入夏以來(lái)，各地媒體都報(bào)道過(guò)因開(kāi)車產(chǎn)生的沖突事件。北京街頭因停車產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)摔死女童的慘案；哈爾濱市李女士因被其他車堵住無(wú)法挪出車子居然故意劃傷他人的車，令人不可思議；寧波市某路口兩輛車“斗氣”，瘋狂追逐；青島倆司機(jī)因車子發(fā)生了剮蹭而大打出手……
    炎炎夏日，氣溫持續(xù)高溫不降。目前，我國(guó)已經(jīng)入全年最熱的“三伏天”，氣溫直接影響著人們的情緒。筆者也親身經(jīng)歷過(guò)因是新手開(kāi)車慢被在人狂按喇叭催促的情況。據(jù)了解，這些人在平時(shí)并不這樣，只要上了車就容易煩躁。究竟是什么原因？聊城市第四人民醫(yī)院的心理專家解釋，這是得了“路怒癥”的癥狀。如果你有以下表現(xiàn)，說(shuō)明“路怒癥”找上你了。
    1、經(jīng)常性的開(kāi)車“罵人”；
    2、駕車時(shí)情緒容易失控，一點(diǎn)堵車或碰擦就有動(dòng)手沖動(dòng)；
    3、喜歡跟人“頂牛”，故意攔擋別人進(jìn)入自己車道；
    4、前面車輛稍慢就不停鳴喇叭或打閃燈；
    5、危險(xiǎn)駕駛，包括突然剎車或加速，跟車過(guò)近等。
    據(jù)了解，在我國(guó)《精神障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)》中，沒(méi)有“路怒癥”這樣的病情定位，但其臨床癥狀卻是很多人曾親眼目睹的。目前國(guó)外已把司機(jī)的各類多發(fā)性心理疾病歸結(jié)為“路怒癥”或“陣發(fā)性暴怒障礙癥”，并定性為精神障礙的一種分類。它主要是一種沖動(dòng)控制的障礙，常發(fā)生在男性身上，男女發(fā)生比率約4：1。“路怒癥”源于駕駛中面臨的諸如交通擁堵、惡劣天氣、車輛事故、其他司機(jī)的野蠻駕駛行為等行為，“路怒癥”有害身體健康，并且可能誘發(fā)激情犯罪。
    怎樣緩解“路怒癥”呢？聊城市第四人民醫(yī)院的專家建議：
    可以在車上播放一些舒緩的音樂(lè)或者笑話類地廣播，緩解疲勞，改變心情；合理安排時(shí)間，出門(mén)前準(zhǔn)備周全，避免焦慮和開(kāi)車不專心；路途中避免吵架，遇事冷靜處理，多換位思考；平時(shí)多吃綠色蔬菜，喝些含維生素B的飲料，可以有效緩解負(fù)面情緒。
    如果是長(zhǎng)期處于易怒狀態(tài)，無(wú)法自信排解，要盡早進(jìn)行心理咨詢，尋求醫(yī)生的幫助。